Calendário de Dieta de kraftino - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 1: - - 578* -
março 2024
dom 31: 1061 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,62g
 
77,44g
 
90,42g
2897*  1836
sáb 30: 1188 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,74g
 
97,66g
 
87,65g
2611*  1423
sex 29: 1800 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,97g
 
167,02g
 
155,48g
2530*  730
qui 28: 1190 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,97g
 
88,06g
 
106,22g
2561*  1371
qua 27: 1192 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,10g
 
73,53g
 
123,08g
2678*  1486
ter 26: 1188 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,17g
 
112,62g
 
82,25g
2422*  1234
seg 25: 1056 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,87g
 
78,93g
 
92,94g
2190*  1134
dom 24: 1507 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,68g
 
81,28g
 
149,47g
2848*  1341
sáb 23: 1574 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,39g
 
161,84g
 
97,87g
1511*  63
sex 22: 1189 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,34g
 
61,12g
 
106,67g
1560*  371
qui 21: 1200 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,78g
 
86,03g
 
86,60g
2513*  1313
qua 20: 1190 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,93g
 
65,19g
 
150,69g
2501*  1311
ter 19: 1633 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,87g
 
152,35g
 
112,09g
1696*  63
seg 18: 1613 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,38g
 
151,80g
 
112,07g
2300*  687
dom 17: 1871 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,65g
 
162,91g
 
160,96g
2218*  347
sáb 16: 1646 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,67g
 
153,86g
 
112,17g
2419*  773
sex 15: 1561 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,27g
 
127,06g
 
117,66g
2479*  918
qui 14: 1274 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,25g
 
101,25g
 
134,30g
2377*  1103
qua 13: 1248 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,08g
 
100,58g
 
128,52g
2457*  1209
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.