Calendário de Dieta de RosiH. - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1296 Cals (Gord: 50,57g, Proteínas: 41,51g, Carbs: 170,44g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15558 Cals (Gord: 606,79g, Proteínas: 498,12g, Carbs: 2045,24g)

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Info da Média Diária de Calorias

81%
da IDR*
(1296 cal)
81% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Gorduras (35%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (06 fev 24)
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