Calendário de Dieta de Aline Frizzera - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
qua 25: 1733 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,03g
 
88,20g
 
220,33g
- -
seg 16: 1205 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,95g
 
69,32g
 
175,85g
- -
qui 12: 1641 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,78g
 
92,31g
 
177,96g
3153*  1512
qua 11: 1693 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,76g
 
107,60g
 
145,36g
- -
ter 10: 1595 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,36g
 
140,57g
 
121,75g
- -
seg 9: 1716 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,52g
 
138,03g
 
102,36g
3361*  1645
qua 4: 836 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,94g
 
52,25g
 
105,22g
- -
ter 3: 1416 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,34g
 
114,23g
 
142,00g
- -
seg 2: 1605 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,65g
 
100,15g
 
248,01g
- -
agosto 2019
sex 30: 599 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,75g
 
39,79g
 
10,98g
- -
qui 29: 1541 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,52g
 
109,30g
 
148,42g
3139*  1598
qua 28: 1832 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,39g
 
142,47g
 
181,43g
3610*  1778
ter 27: 1594 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,95g
 
89,40g
 
128,73g
- -
dom 25: 802 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,15g
 
40,54g
 
45,21g
- -
seg 12: 1658 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,97g
 
47,68g
 
220,23g
- -
julho 2019
seg 29: 740 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,93g
 
82,77g
 
25,41g
- -
junho 2019
seg 24: 1335 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,70g
 
41,35g
 
184,97g
- -
ter 18: 677 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,78g
 
35,99g
 
77,94g
- -
seg 10: 1423 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,68g
 
93,34g
 
133,85g
- -
abril 2019
qui 11: 467 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,16g
 
27,57g
 
48,02g
- -
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