Calendário de Dieta de larindwisanti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sex 20: 117 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,93g
 
3,92g
 
28,14g
- -
julho 2024
qui 25: 2683 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,10g
 
175,33g
 
249,51g
- -
qua 24: 2373 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,23g
 
159,93g
 
223,88g
- -
ter 23: 1591 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,85g
 
43,84g
 
219,76g
1465*  126
ter 16: 709 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,96g
 
17,79g
 
108,10g
- -
sáb 13: 795 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,09g
 
32,63g
 
105,37g
- -
fevereiro 2024
ter 6: 776 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,20g
 
23,51g
 
73,02g
- -
seg 5: 930 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,32g
 
45,59g
 
93,26g
- -
sex 2: 400 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,90g
 
26,52g
 
31,31g
- -
janeiro 2024
ter 30: 139 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,60g
 
5,38g
 
23,30g
- -
seg 29: 921 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,09g
 
33,12g
 
137,44g
- -
dom 28: 1029 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,75g
 
61,86g
 
95,03g
- -
sáb 27: 835 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,98g
 
43,90g
 
85,49g
- -
sex 26: 1060 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,36g
 
53,67g
 
144,31g
- -
qui 25: 2073 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,59g
 
80,44g
 
243,77g
1969*  104
qua 24: 991 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,96g
 
45,55g
 
133,23g
- -
ter 23: 896 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,50g
 
60,78g
 
85,97g
1969*  1073
seg 22: 1248 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,84g
 
51,76g
 
170,20g
- -
qua 17: 1209 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,66g
 
75,45g
 
110,82g
- -
sáb 13: 1154 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,91g
 
50,58g
 
168,55g
- -
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