Calendário de Dieta de  -Nadja- - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
seg 1: 308 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,33g
 
10,85g
 
48,33g
2296*  1988
junho 2024
dom 30: 1112 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,93g
 
53,87g
 
162,90g
2649  1537
sáb 29: 625 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,14g
 
45,17g
 
75,99g
2255  1630
sex 28: 982 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,47g
 
28,45g
 
148,71g
2085  1103
qui 27: 1034 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,79g
 
45,29g
 
154,45g
3812  2778
qua 26: 886 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,19g
 
54,35g
 
132,24g
2483  1597
ter 25: 1222 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,56g
 
48,11g
 
182,69g
3690  2468
seg 24: 1061 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,91g
 
53,97g
 
187,75g
3143  2082
dom 23: 1188 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,58g
 
71,14g
 
139,17g
2490*  1302
sáb 22: 1659 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,89g
 
80,94g
 
189,66g
2188  529
sex 21: 1219 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,94g
 
59,90g
 
170,22g
2424  1205
qui 20: 1404 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,84g
 
80,94g
 
159,36g
2299  895
qua 19: 1208 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,74g
 
64,48g
 
181,76g
2048  840
ter 18: 671 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,67g
 
53,52g
 
80,70g
3754  3083
seg 17: 1080 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,88g
 
64,07g
 
150,97g
2499  1419
dom 16: 1447 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,95g
 
98,24g
 
217,43g
3017  1570
sáb 15: 1423 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,06g
 
78,59g
 
227,74g
2756  1333
sex 14: 1293 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,45g
 
79,10g
 
205,64g
3329*  2036
qui 13: 1094 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,67g
 
75,65g
 
168,05g
3868  2774
qua 12: 1085 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,99g
 
71,62g
 
122,48g
2077  992
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.