Calendário de Dieta de Cyrine_Bell - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qui 22: - - 26* -
qua 21: - - 1* -
ter 20: - - 1* -
seg 19: - - 4* -
dom 18: - - 7* -
sáb 17: - - 2* -
sex 16: - - 3* -
qua 14: - - 1* -
ter 13: - - 31* -
seg 12: - - 1* -
sáb 10: - - 7* -
sex 9: - - 1* -
qui 8: - - 2* -
qua 7: - - 7* -
ter 6: - - 2* -
seg 5: 701 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,56g
 
22,52g
 
59,11g
1*  700
dom 4: 998 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,50g
 
66,02g
 
97,88g
- -
sáb 3: 1269 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,56g
 
56,79g
 
125,83g
- -
sex 2: 1071 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,98g
 
45,93g
 
85,54g
10*  1061
qui 1: 785 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,88g
 
41,42g
 
84,85g
2*  783
janeiro 2024
qua 31: 1672 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,72g
 
103,66g
 
127,81g
- -
ter 30: 774 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,93g
 
43,83g
 
91,37g
- -
seg 29: 985 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,36g
 
56,57g
 
137,61g
- -
dom 28: 1417 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,47g
 
81,19g
 
114,99g
- -
sáb 27: 1166 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,68g
 
54,45g
 
130,43g
- -
sex 26: 1166 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,64g
 
54,54g
 
133,16g
- -
qui 25: 1159 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,56g
 
44,49g
 
95,33g
- -
qua 24: 832 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,76g
 
37,03g
 
78,94g
- -
ter 23: 709 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,82g
 
46,67g
 
108,37g
- -
seg 22: 1122 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,67g
 
70,56g
 
125,42g
- -
dom 21: 1192 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,23g
 
78,93g
 
139,73g
- -
sáb 20: 774 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,03g
 
51,68g
 
82,90g
- -
ter 16: 127 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,80g
 
5,50g
 
23,00g
- -
sex 12: 6 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
qui 11: 6 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
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