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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qua 25: 767 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,89g
 
56,51g
 
32,22g
- -
ter 24: 789 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,89g
 
65,51g
 
23,22g
- -
seg 23: 1518 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,09g
 
104,49g
 
36,39g
- -
ter 10: 1018 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,76g
 
50,60g
 
93,25g
- -
seg 9: 1563 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,10g
 
77,06g
 
159,44g
- -
qui 5: 1291 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,21g
 
84,29g
 
96,06g
- -
qua 4: 1715 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,07g
 
93,45g
 
93,04g
- -
agosto 2024
ter 27: 1349 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,98g
 
62,56g
 
126,40g
- -
seg 26: 1202 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,14g
 
57,43g
 
103,93g
- -
dom 25: 232 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,14g
 
22,43g
 
16,93g
- -
sáb 24: 1827 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,14g
 
110,10g
 
169,41g
- -
sex 23: 1685 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,78g
 
49,37g
 
159,52g
- -
qui 22: 1450 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,97g
 
118,62g
 
77,35g
- -
qua 21: 2066 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,97g
 
71,81g
 
198,85g
- -
ter 20: 1407 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,11g
 
65,04g
 
136,28g
- -
seg 19: 1239 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,05g
 
90,31g
 
99,94g
- -
dom 18: 157 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,89g
 
13,51g
 
9,22g
- -
ter 13: 792 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,63g
 
36,15g
 
80,44g
- -
seg 12: 1178 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,74g
 
67,46g
 
98,29g
- -
dom 11: 1378 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,67g
 
64,76g
 
99,88g
- -
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