Calendário de Dieta de Lisa___Alsa - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1508 Cals (Gord: 48,51g, Proteínas: 105,11g, Carbs: 158,11g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 16587 Cals (Gord: 533,59g, Proteínas: 1156,21g, Carbs: 1739,18g)

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Info da Média Diária de Calorias

82%
da IDR*
(1508 cal)
82% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1841 calorias (24 mar 24)
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