Calendário de Dieta de bibi8ana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qua 10: 534 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,02g
 
24,64g
 
37,71g
- -
sex 5: 325 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,76g
 
22,10g
 
2,32g
- -
qui 4: 1389 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,92g
 
73,93g
 
186,09g
- -
dezembro 2023
sex 22: 910 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,30g
 
55,92g
 
101,01g
2523*  1613
qui 21: 1767 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,12g
 
54,22g
 
183,18g
2432*  665
qua 20: 1650 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,75g
 
71,37g
 
142,43g
2402*  752
seg 18: 1965 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,31g
 
71,59g
 
204,99g
2671*  706
sex 15: 3006 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
140,09g
 
115,24g
 
295,29g
2325*  681
qui 14: 2223 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,79g
 
74,20g
 
303,48g
- -
qua 13: 2419 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,90g
 
96,64g
 
251,67g
2781*  362
ter 12: 1613 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,08g
 
79,46g
 
193,56g
2354*  741
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