Calendário de Dieta de Mik87 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
qua 14: 2153 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,48g
 
88,05g
 
220,84g
2305*  152
ter 13: 2119 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,50g
 
81,42g
 
225,63g
2556*  437
seg 12: 1964 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,66g
 
71,90g
 
240,60g
2423*  459
setembro 2021
ter 14: 623 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,04g
 
26,07g
 
69,43g
2405*  1782
seg 13: 1800 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,77g
 
89,01g
 
200,67g
2273*  473
janeiro 2020
ter 14: 926 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,62g
 
72,98g
 
65,36g
- -
seg 13: 1907 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,02g
 
117,17g
 
221,66g
- -
dom 12: 300 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,27g
 
9,31g
 
47,16g
- -
qui 9: 644 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,12g
 
31,88g
 
49,21g
- -
ter 7: 218 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,98g
 
9,17g
 
36,91g
- -
seg 6: 2053 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,81g
 
63,16g
 
292,94g
- -
sáb 4: 940 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,94g
 
37,05g
 
129,66g
- -
dezembro 2019
sex 27: 919 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,02g
 
61,61g
 
107,66g
- -
qui 26: 1881 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,47g
 
57,47g
 
278,76g
- -
dom 22: 2261 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,61g
 
93,50g
 
232,71g
- -
sáb 21: 2260 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,28g
 
103,40g
 
250,04g
- -
sex 20: 2025 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,46g
 
71,59g
 
208,42g
- -
qui 19: 2141 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,72g
 
66,19g
 
254,50g
- -
qua 18: 2205 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,98g
 
86,60g
 
215,49g
- -
seg 16: 2308 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,65g
 
98,43g
 
235,39g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.