| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1406 Cals |
(Gord: 85,62g, Proteínas: 57,32g, Carbs: 104,18g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2813 Cals |
(Gord: 171,25g, Proteínas: 114,65g, Carbs: 208,36g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (54%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 1450 calorias (27 ago 24)
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