Calendário de Dieta de Maju Gonçalves - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2016
sex 12: 312 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,69g
 
21,10g
 
37,38g
- -
qui 4: 905 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
56,38g
 
102,63g
- -
ter 2: 1026 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,41g
 
98,98g
 
48,52g
- -
seg 1: 1097 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,46g
 
114,97g
 
11,70g
- -
janeiro 2016
qui 28: 559 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,04g
 
62,24g
 
7,26g
- -
qua 27: 1227 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,15g
 
169,84g
 
16,09g
- -
ter 26: 1017 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,71g
 
101,61g
 
25,02g
- -
ter 19: 853 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,36g
 
102,27g
 
20,20g
- -
outubro 2014
qui 16: 169 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,10g
 
6,36g
 
32,22g
- -
setembro 2014
seg 1: 333 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,77g
 
31,83g
 
30,94g
- -
agosto 2014
seg 18: 1067 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,48g
 
68,88g
 
133,00g
- -
qua 13: 59 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,46g
 
4,48g
 
14,70g
- -
ter 12: 1213 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,39g
 
129,51g
 
63,85g
- -
seg 11: 900 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
106,46g
 
31,55g
- -
sáb 9: 592 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,27g
 
69,11g
 
21,66g
- -
sex 8: 1255 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,47g
 
114,82g
 
94,78g
- -
qui 7: 714 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,30g
 
71,55g
 
45,34g
- -
qua 6: 837 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,30g
 
90,96g
 
14,13g
- -
ter 5: 621 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,35g
 
84,31g
 
21,30g
- -
seg 4: 749 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,83g
 
89,26g
 
18,49g
- -
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