Calendário de Dieta de anastanos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 17: 413 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,46g
 
50,93g
 
17,17g
793*  380
seg 16: 1489 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,76g
 
151,85g
 
129,60g
2582*  1093
dom 15: - - 2216* -
sáb 14: - - 2272* -
sex 13: - - 2762* -
qui 12: - - 2615* -
qua 11: - - 2549* -
ter 10: - - 2415* -
seg 9: - - 2590* -
dom 8: - - 2320* -
sáb 7: - - 2283* -
sex 6: 1045 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,08g
 
111,24g
 
94,61g
2544*  1499
qui 5: 1305 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,90g
 
113,48g
 
115,77g
2700*  1395
qua 4: 1237 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,71g
 
95,25g
 
146,34g
2457*  1220
ter 3: 1575 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,08g
 
127,56g
 
143,64g
2820*  1245
seg 2: 1840 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,49g
 
144,52g
 
170,64g
2502*  662
dom 1: 520 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,79g
 
50,09g
 
42,08g
2524*  2004
agosto 2024
sáb 31: 508 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,01g
 
50,34g
 
40,68g
2620*  2112
sex 30: 1458 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,37g
 
113,79g
 
131,13g
2509*  1051
qui 29: 1351 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,06g
 
79,78g
 
119,28g
2539*  1188
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.