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Data
Alimento (Cals)
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 8:
-
-
2281*
-
sáb 7:
-
-
2720*
-
sex 6:
-
-
2794*
-
qui 5:
-
-
2686*
-
qua 4:
-
-
2300*
-
ter 3:
-
-
2772*
-
seg 2:
-
-
2559*
-
dom 1:
-
-
2501*
-
agosto 2024
sáb 31:
-
-
2664*
-
sex 30:
-
-
2518*
-
qui 29:
-
-
2325*
-
qua 28:
-
-
2447*
-
ter 27:
386 *
20%
Gord:
Prot:
Carbs:
5,70g
39,84g
44,04g
2638*
2252
seg 26:
-
-
2522*
-
dom 25:
-
-
2414*
-
sáb 24:
-
-
2416*
-
sex 23:
-
-
2707*
-
qui 22:
-
-
2503*
-
qua 21:
-
-
2419*
-
ter 20:
411 *
22%
Gord:
Prot:
Carbs:
17,58g
23,75g
41,45g
2794*
2383