Calendário de Dieta de AirAngelLifts - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
ter 6: 1403 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,92g
 
72,42g
 
153,84g
415*  988
seg 5: 2259 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,55g
 
99,53g
 
196,58g
661*  1598
dom 4: 1912 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,18g
 
76,86g
 
246,88g
709*  1203
sáb 3: 2489 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,44g
 
107,98g
 
116,53g
683*  1806
sex 2: 2349 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,17g
 
113,09g
 
182,90g
712*  1637
qui 1: 1810 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,34g
 
103,26g
 
182,36g
717*  1093
julho 2024
qua 31: 2594 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,20g
 
95,56g
 
260,47g
846*  1748
ter 30: 2319 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,27g
 
114,62g
 
191,69g
832*  1487
seg 29: 1904 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,33g
 
90,14g
 
174,80g
771*  1133
dom 28: 2601 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,81g
 
105,44g
 
234,16g
712*  1889
sáb 27: 2900 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,41g
 
107,87g
 
294,92g
514*  2386
sex 26: 2661 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,37g
 
81,89g
 
264,60g
609*  2052
qui 25: 2860 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,92g
 
108,01g
 
222,56g
813*  2047
qua 24: 1832 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,90g
 
61,47g
 
172,83g
447*  1385
ter 23: 2627 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,92g
 
105,57g
 
226,52g
670*  1957
seg 22: 2318 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,68g
 
104,94g
 
192,20g
613*  1705
dom 21: 2725 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,76g
 
112,47g
 
201,52g
645*  2080
sáb 20: 2931 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,96g
 
97,80g
 
248,18g
889*  2042
sex 19: 2752 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,59g
 
103,17g
 
242,51g
620*  2132
qui 18: 2849 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,04g
 
123,67g
 
222,47g
950*  1899
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.