Calendário de Dieta de Reh PNSantos - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 979 Cals (Gord: 34,34g, Proteínas: 62,62g, Carbs: 105,64g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3916 Cals (Gord: 137,36g, Proteínas: 250,46g, Carbs: 422,56g)

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Info da Média Diária de Calorias

54%
da IDR*
(979 cal)
54% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (29 ago 24)
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