Calendário de Dieta de Danny göbel - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2186 Cals (Gord: 76,58g, Proteínas: 174,39g, Carbs: 190,65g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 32784 Cals (Gord: 1148,73g, Proteínas: 2615,91g, Carbs: 2859,81g)

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Info da Média Diária de Calorias

53%
da IDR*
(2186 cal)
53% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 4100 calorias (18 fev 19)
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