Calendário de Dieta de Beate82 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qua 21: 1565 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
51,42g
 
163,86g
1912*  347
sex 16: 1090 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,72g
 
50,42g
 
82,80g
1801*  711
qui 15: 1700 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,23g
 
33,61g
 
195,67g
2352*  652
qua 14: 1812 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,45g
 
50,58g
 
215,46g
1902*  90
ter 13: 1731 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,94g
 
41,45g
 
108,14g
1988*  257
seg 12: 1667 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,41g
 
42,17g
 
119,29g
2159*  492
sex 9: 1699 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,12g
 
58,46g
 
140,62g
2359*  660
qui 8: 1831 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,30g
 
52,55g
 
107,65g
2065*  234
qua 7: 1228 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,32g
 
55,88g
 
97,46g
2508*  1280
ter 6: 1482 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,92g
 
43,58g
 
94,60g
2444*  962
seg 5: 1585 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,39g
 
48,92g
 
155,52g
2085*  500
julho 2024
ter 30: 1704 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
37,15g
 
232,55g
2121*  417
junho 2024
sex 21: 1365 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
14,00g
 
98,00g
2785*  1420
qui 20: 1560 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
16,00g
 
112,00g
3331*  1771
abril 2024
dom 7: - - 3530* -
sáb 6: - - 3146* -
qui 4: 378 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,67g
 
18,20g
 
51,02g
- -
fevereiro 2024
ter 27: 388 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,19g
 
35,27g
 
39,56g
- -
dezembro 2023
qua 20: 2008 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,38g
 
142,34g
 
215,26g
2449*  441
ter 19: 1502 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,13g
 
38,21g
 
175,57g
2800*  1298
seg 18: 1513 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,32g
 
31,28g
 
194,06g
2836*  1323
sáb 16: 2101 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,52g
 
64,36g
 
241,04g
- -
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