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Data
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Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 6:
-
-
449*
-
dom 5:
-
-
1851*
-
sáb 4:
590 *
33%
Gord:
Prot:
Carbs:
14,81g
38,26g
70,78g
1847*
1257
sex 3:
-
-
1576*
-
qui 2:
1197 *
66%
Gord:
Prot:
Carbs:
42,17g
58,74g
144,68g
1578*
381
qua 1:
-
-
1585*
-
outubro 2023
seg 30:
1305 *
72%
Gord:
Prot:
Carbs:
55,30g
61,76g
133,39g
-
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