Calendário de Dieta de c.ceylan.n - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 23: 1064 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,09g
 
72,34g
 
65,15g
- -
qua 22: 1432 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,71g
 
61,87g
 
193,41g
- -
ter 21: 1536 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,95g
 
50,59g
 
197,27g
- -
seg 20: 1011 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,20g
 
58,95g
 
86,66g
- -
dom 19: 1324 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,61g
 
63,19g
 
124,25g
- -
qua 8: 789 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,39g
 
56,37g
 
48,53g
- -
abril 2024
sáb 20: 679 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,43g
 
38,87g
 
61,45g
- -
sex 19: 1408 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,39g
 
77,94g
 
154,20g
- -
qui 18: 1451 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,24g
 
100,67g
 
116,34g
- -
março 2024
sex 22: 365 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,48g
 
17,16g
 
52,23g
- -
qui 21: 1099 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,87g
 
45,44g
 
94,96g
- -
ter 19: 306 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
14,86g
 
40,67g
- -
sáb 16: 656 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,74g
 
73,68g
 
48,70g
- -
sex 15: 1033 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,35g
 
95,86g
 
74,16g
- -
qua 13: 464 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,15g
 
30,25g
 
48,95g
- -
ter 12: 980 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,56g
 
38,08g
 
120,92g
- -
seg 11: 734 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,13g
 
64,78g
 
44,96g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1768 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,60g
 
58,02g
 
140,64g
- -
qua 28: 1501 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,54g
 
97,36g
 
168,95g
- -
ter 27: 1764 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,69g
 
104,97g
 
141,64g
- -
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