Calendário de Dieta de Awaru - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
qua 1: 859 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,42g
 
33,58g
 
106,14g
- -
outubro 2023
seg 30: 294 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,30g
 
3,44g
 
58,97g
- -
dom 29: 2648 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,34g
 
133,30g
 
332,63g
2132*  516
sáb 28: 1971 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,59g
 
110,53g
 
263,34g
2132*  161
sex 27: 2807 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,47g
 
131,57g
 
440,37g
- -
qui 26: 3131 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,08g
 
158,05g
 
341,17g
- -
qua 25: 1374 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,79g
 
90,51g
 
153,78g
2661*  1287
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