Calendário de Dieta de Tati_u - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qua 19: 897 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,17g
 
42,80g
 
90,17g
- -
ter 18: 1071 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,19g
 
51,46g
 
115,53g
- -
seg 17: 1500 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,07g
 
80,00g
 
90,55g
- -
sáb 15: 1106 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,10g
 
26,51g
 
78,60g
- -
sáb 8: 1014 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,86g
 
50,38g
 
113,27g
- -
sex 7: 1590 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,96g
 
114,81g
 
101,03g
- -
qui 6: 1530 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,07g
 
51,23g
 
168,45g
- -
qua 5: 1527 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,25g
 
64,73g
 
193,16g
- -
ter 4: 1270 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,30g
 
58,35g
 
142,84g
- -
maio 2024
dom 26: 315 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,17g
 
3,86g
 
80,85g
- -
qui 2: 819 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,74g
 
85,96g
 
48,49g
- -
abril 2024
sáb 27: 821 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,66g
 
18,00g
 
113,92g
- -
sex 26: 1372 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,45g
 
98,43g
 
121,30g
- -
qui 25: 1338 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,94g
 
91,58g
 
111,49g
- -
sáb 20: 1240 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,28g
 
58,93g
 
129,68g
- -
sex 19: 1287 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,52g
 
83,38g
 
116,67g
- -
qui 18: 1346 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,81g
 
72,97g
 
144,35g
- -
qua 17: 1345 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,32g
 
70,08g
 
145,69g
- -
ter 16: 1153 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,85g
 
83,92g
 
133,93g
- -
seg 15: 1378 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,28g
 
112,40g
 
129,22g
- -
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