Calendário de Dieta de -diyetimsi🌚 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 18: 667 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,56g
 
36,45g
 
34,23g
- -
qui 16: 727 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,26g
 
23,03g
 
106,86g
- -
sáb 11: 1022 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,78g
 
80,07g
 
76,81g
- -
sex 10: 777 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,27g
 
27,76g
 
120,90g
- -
janeiro 2024
sáb 6: 948 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,51g
 
41,06g
 
84,15g
- -
ter 2: 50 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,60g
 
0,75g
 
5,80g
- -
dezembro 2023
sex 15: 831 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,77g
 
44,06g
 
88,03g
- -
qui 14: 265 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,22g
 
11,89g
 
36,53g
- -
novembro 2023
seg 27: 305 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,77g
 
11,85g
 
58,51g
- -
qui 23: 492 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,95g
 
22,29g
 
40,06g
- -
dom 19: 1042 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,27g
 
50,95g
 
81,34g
- -
sex 17: 591 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,90g
 
34,65g
 
76,87g
- -
qua 15: 685 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,79g
 
41,56g
 
51,53g
- -
ter 14: 559 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,60g
 
21,50g
 
61,82g
- -
seg 13: 1129 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,98g
 
62,37g
 
114,34g
- -
ter 7: 698 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,03g
 
47,75g
 
25,56g
- -
seg 6: 1240 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,14g
 
42,06g
 
113,18g
- -
sex 3: 335 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,26g
 
21,44g
 
25,95g
- -
qua 1: 854 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,62g
 
38,55g
 
79,04g
- -
outubro 2023
ter 31: 427 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,04g
 
11,65g
 
32,62g
- -
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