Calendário de Dieta de Antônia Lília - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 11: 302 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,42g
 
26,19g
 
16,98g
- -
sex 7: 1582 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,25g
 
131,91g
 
113,06g
- -
seg 3: 704 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,88g
 
72,58g
 
52,12g
- -
abril 2024
ter 9: 517 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,51g
 
36,46g
 
46,78g
- -
sex 5: 1275 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,69g
 
128,69g
 
110,83g
- -
qui 4: 1499 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,73g
 
142,42g
 
98,85g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 1224 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,85g
 
108,83g
 
148,06g
- -
sex 16: 1609 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,68g
 
119,43g
 
207,28g
- -
sex 9: 252 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,79g
 
34,97g
 
23,02g
- -
janeiro 2024
sáb 27: 1292 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,24g
 
130,56g
 
193,28g
- -
novembro 2023
qua 1: 379 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,92g
 
12,89g
 
65,65g
- -
outubro 2023
sex 20: 330 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,34g
 
16,71g
 
28,32g
- -
qui 19: 1717 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,29g
 
166,16g
 
144,45g
- -
seg 16: 1145 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,78g
 
77,90g
 
144,55g
- -
sex 13: 1550 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,58g
 
78,33g
 
157,29g
- -
qua 11: 1291 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,43g
 
82,11g
 
143,28g
- -
ter 10: 1385 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,01g
 
66,13g
 
213,59g
- -
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