Calendário de Dieta de drika12 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qua 2: 861 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,05g
 
34,90g
 
107,50g
- -
abril 2020
seg 20: 674 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,36g
 
24,18g
 
91,53g
- -
dezembro 2019
dom 15: 971 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
67,54g
 
107,17g
- -
qui 12: 1025 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,81g
 
55,41g
 
77,98g
- -
qua 11: 1982 * 159%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,51g
 
84,36g
 
254,46g
- -
novembro 2019
ter 5: 647 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,11g
 
37,20g
 
51,80g
- -
junho 2019
qui 27: 1626 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,36g
 
77,13g
 
193,20g
- -
qua 26: 722 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,96g
 
21,45g
 
59,35g
- -
janeiro 2019
qua 23: 607 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,12g
 
62,51g
 
15,86g
- -
novembro 2018
dom 11: 479 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,91g
 
57,46g
 
26,41g
- -
outubro 2018
ter 16: 447 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,42g
 
15,03g
 
69,86g
- -
qui 11: 1414 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,03g
 
47,97g
 
144,71g
- -
setembro 2018
ter 4: 620 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,85g
 
28,95g
 
44,00g
- -
julho 2018
ter 10: 1326 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,68g
 
64,69g
 
94,47g
- -
junho 2018
qui 14: 509 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,03g
 
19,88g
 
72,77g
- -
qua 13: 326 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,30g
 
7,90g
 
48,00g
- -
outubro 2017
ter 3: 1039 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,05g
 
53,03g
 
50,47g
- -
seg 2: 1152 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,39g
 
60,05g
 
52,93g
- -
dom 1: 547 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,26g
 
28,71g
 
35,96g
- -
setembro 2017
qua 27: 1249 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,77g
 
67,17g
 
109,88g
2447*  1198
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