Calendário de Dieta de talittamaia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sáb 6: 916 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,10g
 
50,92g
 
108,01g
- -
sex 5: 1322 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,48g
 
60,65g
 
170,68g
- -
março 2024
dom 3: 554 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,69g
 
36,12g
 
60,55g
- -
sáb 2: 1836 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,71g
 
104,61g
 
193,83g
- -
sex 1: 1814 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,07g
 
77,34g
 
195,75g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1592 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,36g
 
72,86g
 
209,18g
- -
novembro 2023
ter 14: 277 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,32g
 
15,66g
 
18,21g
- -
seg 13: 1113 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,61g
 
65,97g
 
132,72g
- -
outubro 2023
sáb 14: 793 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,02g
 
51,51g
 
108,92g
- -
sex 13: 585 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,94g
 
27,11g
 
59,42g
- -
qui 12: 188 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,23g
 
6,46g
 
28,56g
- -
qua 11: 978 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,77g
 
63,52g
 
102,27g
- -
ter 10: 1028 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,46g
 
70,83g
 
83,87g
- -
seg 9: 482 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,79g
 
39,97g
 
57,76g
- -
dom 8: 403 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,97g
 
15,58g
 
48,73g
- -
sáb 7: 1590 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,02g
 
86,81g
 
192,63g
- -
qui 5: 836 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,55g
 
45,70g
 
101,09g
- -
setembro 2023
sex 8: 979 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,69g
 
41,56g
 
111,12g
- -
qui 7: 1994 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,35g
 
104,88g
 
200,96g
- -
qua 6: 1240 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,62g
 
74,44g
 
130,99g
1992*  752
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