Calendário de Dieta de katerinaburilo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qui 15: 1269 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,01g
 
86,62g
 
139,37g
- -
qua 14: 953 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,36g
 
66,51g
 
104,46g
- -
dezembro 2023
dom 17: 324 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,85g
 
7,31g
 
65,54g
- -
novembro 2023
qua 15: 530 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,91g
 
33,52g
 
42,01g
- -
ter 14: 249 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
14,33g
 
23,42g
- -
outubro 2023
qui 19: 1552 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,44g
 
50,52g
 
157,72g
- -
qua 18: 1381 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,23g
 
69,19g
 
104,22g
- -
ter 17: 1264 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,76g
 
70,32g
 
72,32g
- -
seg 16: 1324 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,02g
 
82,13g
 
111,80g
- -
sex 13: 221 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,21g
 
10,60g
 
28,94g
- -
setembro 2023
sáb 30: 264 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,14g
 
32,46g
 
17,75g
- -
sex 29: 663 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,20g
 
27,63g
 
81,19g
- -
qui 28: 1036 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,44g
 
73,21g
 
110,40g
- -
qua 27: 1084 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,12g
 
38,43g
 
135,59g
- -
ter 26: 1033 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,36g
 
34,37g
 
144,29g
- -
seg 25: 994 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,83g
 
44,20g
 
57,29g
- -
ter 19: 380 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,19g
 
16,42g
 
60,97g
- -
sex 15: 606 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,45g
 
34,54g
 
52,59g
- -
qui 14: 348 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,79g
 
19,80g
 
16,17g
- -
qua 13: 883 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,44g
 
31,55g
 
109,53g
- -
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