Calendário de Dieta de Fe Lautert - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2017
sex 24: 527 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,63g
 
63,34g
 
19,43g
1668*  1141
sex 17: 200 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,48g
 
11,85g
 
35,74g
- -
qui 16: 859 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,94g
 
47,76g
 
42,41g
- -
ter 14: 286 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,08g
 
17,32g
 
34,81g
- -
sáb 11: 435 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,64g
 
16,45g
 
46,06g
- -
sex 10: 854 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,77g
 
75,43g
 
88,01g
1661*  807
outubro 2013
qui 31: 753 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,51g
 
47,96g
 
74,90g
- -
setembro 2013
ter 10: 52 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,70g
 
1,02g
 
10,50g
- -
seg 9: 1738 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,13g
 
85,68g
 
153,08g
- -
dom 8: 1533 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,22g
 
42,62g
 
231,93g
- -
sáb 7: 1056 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,97g
 
13,90g
 
152,12g
- -
sex 6: 472 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,84g
 
76,63g
 
13,45g
- -
qui 5: 878 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,96g
 
27,12g
 
111,11g
- -
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