Calendário de Dieta de 1макс@ - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
sex 18: 462 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,29g
 
34,61g
 
21,81g
- -
seg 14: 1616 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,66g
 
100,02g
 
108,49g
2864*  1248
dom 13: 1728 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,77g
 
113,73g
 
129,09g
- -
sáb 12: 1618 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,55g
 
95,48g
 
130,49g
- -
sex 11: 2652 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,64g
 
124,12g
 
238,16g
2902*  250
qui 10: 1529 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,57g
 
90,95g
 
103,23g
2736*  1207
qua 9: 1546 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,76g
 
85,39g
 
102,69g
2894*  1348
ter 8: 569 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,66g
 
21,47g
 
61,87g
- -
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