Calendário de Dieta de lotte vandormael - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2013
ter 5: 595 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,36g
 
17,38g
 
96,91g
- -
setembro 2013
qua 25: 1096 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,69g
 
46,87g
 
161,61g
- -
seg 23: 494 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,75g
 
11,45g
 
80,53g
- -
sáb 21: 803 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,08g
 
29,87g
 
94,46g
- -
sex 20: 613 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,68g
 
16,46g
 
73,94g
- -
ter 17: 660 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,87g
 
27,43g
 
84,10g
- -
dom 15: 328 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,94g
 
7,52g
 
25,65g
- -
sáb 14: 503 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,92g
 
15,68g
 
69,34g
- -
sex 13: 830 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,19g
 
23,43g
 
130,00g
- -
qui 12: 1009 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,18g
 
41,00g
 
159,05g
- -
qua 11: 919 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,80g
 
33,62g
 
117,52g
- -
ter 10: 564 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,29g
 
20,17g
 
85,08g
- -
seg 9: 326 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,08g
 
9,96g
 
40,71g
- -
sáb 7: 896 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,26g
 
21,09g
 
114,69g
- -
sex 6: 854 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,49g
 
35,73g
 
107,44g
- -
qui 5: 600 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,70g
 
28,70g
 
82,20g
- -
qua 4: 1175 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,08g
 
59,23g
 
147,81g
2491*  1316
ter 3: 522 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,38g
 
16,37g
 
98,29g
- -
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