Calendário de Dieta de citricals - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 25: 471 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,70g
 
32,62g
 
47,22g
1117*  646
sex 24: - - 1560* -
qui 23: 252 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
3,20g
 
35,00g
1393*  1141
qua 22: 1128 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,16g
 
73,20g
 
122,52g
1395*  267
ter 21: - - 1398* -
seg 20: - - 1393* -
dom 19: - - 1818* -
sáb 18: - - 1393* -
sex 17: - - 1393* -
qui 16: - - 1393* -
qua 15: - - 1393* -
ter 14: - - 1739* -
seg 13: - - 1393* -
dom 12: - - 1393* -
sáb 11: - - 1405* -
sex 10: - - 1393* -
qui 9: - - 1395* -
qua 8: - - 1393* -
ter 7: - - 1652* -
seg 6: - - 1393* -
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