Calendário de Dieta de Gala 1707 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
sex 19: 1944 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,51g
 
114,16g
 
154,88g
- -
qui 18: 1627 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,35g
 
74,35g
 
125,29g
- -
novembro 2023
sex 3: 1623 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,73g
 
73,96g
 
230,52g
- -
outubro 2023
qua 25: 208 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,81g
 
11,96g
 
23,29g
- -
sex 6: 567 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,32g
 
35,33g
 
56,48g
- -
qui 5: 1680 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,72g
 
79,19g
 
189,92g
- -
qua 4: 1749 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,18g
 
86,78g
 
185,01g
- -
ter 3: 1715 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,34g
 
89,29g
 
142,16g
- -
seg 2: 1700 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,74g
 
99,71g
 
153,00g
- -
dom 1: 1711 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,77g
 
76,50g
 
161,90g
- -
setembro 2023
sáb 30: 1709 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,25g
 
78,17g
 
182,17g
- -
sex 29: 1828 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,16g
 
80,04g
 
203,11g
- -
qui 28: 1730 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,49g
 
85,99g
 
219,28g
- -
qua 27: 1164 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,19g
 
58,57g
 
156,72g
- -
ter 26: 1475 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,61g
 
111,73g
 
81,77g
- -
dom 24: 1580 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,19g
 
92,08g
 
123,32g
- -
sáb 23: 1251 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,58g
 
75,43g
 
111,17g
- -
sex 22: 1566 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,44g
 
76,74g
 
210,89g
- -
qui 21: 1783 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,14g
 
85,94g
 
209,67g
- -
qua 20: 1758 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,02g
 
91,22g
 
224,98g
- -
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