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Data
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% IDR
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Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
junho 2024
qua 19:
-
-
668*
-
ter 18:
-
-
2693*
-
seg 17:
-
-
2871*
-
dom 16:
-
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2076*
-
sáb 15:
-
-
2455*
-
sex 14:
-
-
2116*
-
qui 13:
-
-
1781*
-
qua 12:
-
-
2770*
-
ter 11:
-
-
2772*
-
seg 10:
-
-
1866*
-
dom 9:
-
-
2088*
-
sáb 8:
-
-
2140*
-
sex 7:
-
-
2141*
-
qui 6:
-
-
2507*
-
qua 5:
1079 *
74%
Gord:
Prot:
Carbs:
49,24g
92,60g
66,83g
2305*
1226
ter 4:
971 *
66%
Gord:
Prot:
Carbs:
51,99g
82,69g
47,10g
2347*
1376
seg 3:
1488 *
102%
Gord:
Prot:
Carbs:
87,10g
121,00g
59,04g
1591*
103
dom 2:
-
-
2085*
-
sáb 1:
-
-
1914*
-
maio 2024
sex 31:
-
-
2752*
-