Calendário de Dieta de Raquelloreto22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
qui 8: 912 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,13g
 
85,60g
 
82,38g
- -
agosto 2022
seg 22: 1600 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,54g
 
128,39g
 
148,17g
- -
novembro 2021
qui 4: 1212 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,44g
 
106,12g
 
116,99g
- -
março 2019
seg 11: 356 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
19,60g
 
46,25g
- -
sex 8: 219 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,15g
 
13,04g
 
19,32g
- -
fevereiro 2019
sex 8: 382 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,39g
 
19,29g
 
43,95g
- -
qua 6: 383 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,77g
 
39,24g
 
22,91g
- -
janeiro 2019
ter 29: 271 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,24g
 
15,87g
 
17,27g
- -
seg 28: 1249 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,84g
 
99,67g
 
78,25g
- -
seg 21: 937 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,36g
 
50,47g
 
92,03g
- -
dom 20: 262 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
11,50g
 
38,02g
- -
qui 17: 584 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,42g
 
34,12g
 
16,88g
- -
qua 16: 539 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,92g
 
43,24g
 
42,80g
- -
ter 15: 268 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,07g
 
19,92g
 
28,11g
- -
seg 14: 955 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,78g
 
81,26g
 
53,72g
- -
qui 10: 1049 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,82g
 
97,38g
 
109,39g
- -
qua 9: 227 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,48g
 
11,57g
 
12,33g
- -
ter 8: 721 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,39g
 
59,47g
 
45,63g
- -
dezembro 2018
seg 24: 70 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
0,00g
 
20,00g
- -
dom 23: 358 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,10g
 
6,33g
 
55,61g
- -
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