Calendário de Dieta de DARKSIDE_BR0311 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 16: 295 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,35g
 
32,20g
 
26,90g
- -
julho 2024
seg 29: 1077 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,49g
 
104,80g
 
78,45g
- -
seg 22: 462 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,91g
 
45,07g
 
17,26g
- -
qui 11: 629 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,42g
 
57,66g
 
41,79g
- -
qui 4: 432 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,70g
 
41,20g
 
33,20g
- -
junho 2024
qua 26: 1421 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,55g
 
117,63g
 
121,73g
- -
seg 24: 433 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,97g
 
22,47g
 
50,00g
- -
qua 19: 664 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,28g
 
34,66g
 
51,74g
- -
ter 18: 1821 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,71g
 
153,53g
 
199,40g
- -
qui 13: 654 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,68g
 
54,96g
 
34,59g
- -
ter 11: 710 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
52,54g
 
56,65g
- -
seg 10: 1617 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,79g
 
151,24g
 
159,44g
- -
dom 9: 1590 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,33g
 
135,35g
 
163,87g
- -
sáb 8: 1530 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,51g
 
132,04g
 
175,17g
- -
seg 3: 917 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,14g
 
93,84g
 
112,25g
- -
maio 2024
qui 30: 1019 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,72g
 
56,80g
 
45,98g
- -
seg 27: 480 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,70g
 
61,60g
 
13,80g
- -
qui 23: 696 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,42g
 
48,43g
 
65,72g
- -
qua 22: 1013 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,85g
 
80,37g
 
90,15g
- -
seg 20: 1603 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,48g
 
132,95g
 
154,61g
- -
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