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Data
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% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
setembro 2023
ter 12:
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-
874*
-
seg 11:
-
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1529*
-
dom 10:
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1547*
-
sáb 9:
-
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1526*
-
sex 8:
-
-
1555*
-
qui 7:
-
-
1562*
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qua 6:
-
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1586*
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ter 5:
-
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1540*
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seg 4:
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1579*
-
dom 3:
-
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1523*
-
sáb 2:
-
-
1568*
-
sex 1:
-
-
1554*
-
agosto 2023
qui 31:
-
-
1520*
-
qua 30:
310 *
15%
Gord:
Prot:
Carbs:
12,00g
14,00g
38,00g
1593*
1283
ter 29:
-
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1548*
-
seg 28:
-
-
1517*
-
dom 27:
-
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1565*
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sáb 26:
-
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1665*
-
sex 25:
-
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1552*
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qui 24:
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1525*
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