Calendário de Dieta de Daria Kanavina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 14: 779 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,36g
 
42,74g
 
59,62g
- -
março 2024
ter 12: 435 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,46g
 
16,40g
 
44,68g
- -
seg 11: 1798 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,49g
 
59,14g
 
209,03g
- -
sex 1: 355 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
13,94g
 
32,66g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1746 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,90g
 
74,00g
 
223,58g
- -
qua 28: 485 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,11g
 
20,96g
 
44,15g
- -
ter 27: 1209 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,95g
 
37,22g
 
127,59g
- -
seg 26: 1202 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,75g
 
25,06g
 
122,15g
- -
qui 22: 1650 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,32g
 
58,36g
 
230,06g
- -
qua 21: 1677 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,56g
 
36,32g
 
196,55g
- -
ter 20: 1430 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,43g
 
48,98g
 
173,98g
- -
seg 19: 1586 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,55g
 
55,94g
 
188,26g
- -
sex 16: 3069 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
147,23g
 
74,65g
 
319,99g
- -
qui 15: 1517 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,95g
 
45,30g
 
191,54g
- -
qua 14: 2301 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,01g
 
81,22g
 
231,88g
- -
ter 13: 1999 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,80g
 
51,47g
 
213,63g
- -
seg 12: 1216 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,63g
 
40,86g
 
150,99g
- -
dom 11: 471 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,68g
 
4,86g
 
74,04g
- -
sáb 10: 1526 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,71g
 
41,09g
 
188,72g
- -
sex 9: 2064 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,98g
 
55,56g
 
170,91g
- -
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