Calendário de Dieta de AlyneHelem - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
sex 4: 274 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,11g
 
16,41g
 
8,66g
- -
maio 2023
qua 24: 255 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,94g
 
8,55g
 
21,61g
- -
ter 23: 816 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,47g
 
59,58g
 
79,76g
2830*  2014
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