| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1165 Cals |
(Gord: 46,12g, Proteínas: 110,57g, Carbs: 85,26g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5826 Cals |
(Gord: 230,62g, Proteínas: 552,85g, Carbs: 426,31g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Gorduras (35%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (20 mai 24)
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