Calendário de Dieta de uaivii - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
qui 13: 1174 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,27g
 
51,65g
 
172,54g
- -
junho 2023
qua 21: 1371 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,21g
 
24,58g
 
203,36g
- -
sáb 3: 1646 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,20g
 
86,19g
 
171,19g
- -
maio 2023
qua 31: 647 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,35g
 
25,62g
 
97,13g
- -
ter 30: 1135 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,43g
 
64,73g
 
155,01g
2820*  1685
seg 29: 802 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,63g
 
43,38g
 
106,75g
- -
sáb 27: 1991 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,57g
 
68,42g
 
215,57g
- -
sex 26: 1420 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,64g
 
62,14g
 
158,49g
- -
qui 25: 1035 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,95g
 
45,10g
 
154,44g
2599*  1564
ter 23: 1289 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,58g
 
43,35g
 
190,08g
- -
seg 22: 1350 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,56g
 
72,48g
 
200,38g
2727*  1377
dom 21: 3872 * 204%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
161,74g
 
171,76g
 
431,60g
1789*  2083
sáb 20: 1856 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,87g
 
84,43g
 
172,95g
- -
sex 19: 1572 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,44g
 
94,95g
 
183,12g
2382*  810
qui 18: 1244 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,67g
 
39,59g
 
190,69g
2555*  1311
qua 17: 1562 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,86g
 
104,20g
 
188,51g
2538*  976
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