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Lorena Gámez
Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de Lorena Gámez - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
seg 22: 1551 * 97%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
63,58g
  
56,04g
  
195,68g
2264*  713
qua 3: 1299 * 81%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
53,96g
  
74,42g
  
132,30g
2461*  1162
ter 2: 1219 * 76%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
43,71g
  
77,70g
  
137,10g
- -
seg 1: 950 * 59%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
47,02g
  
32,80g
  
89,66g
- -
abril 2023
qui 27: 994 * 62%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
28,74g
  
28,28g
  
157,78g
2649*  1655
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