Média Diária: |
Exercício: 3481 Cals |
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Alimento: 1420 Cals |
(Gord: 49,55g, Proteínas: 113,46g, Carbs: 128,98g) |
Total Mensal: |
Exercício: 3481 Cals |
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Alimento: 2841 Cals |
(Gord: 99,10g, Proteínas: 226,92g, Carbs: 257,95g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -2014 |
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Gorduras (32%)
Proteínas (32%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (15 mai 24)
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