Calendário de Dieta de Jesiane Gimenez - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qui 4: 355 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,11g
 
14,51g
 
35,96g
- -
janeiro 2024
qui 25: 347 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,90g
 
20,52g
 
27,40g
- -
qua 24: 459 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,09g
 
45,78g
 
32,92g
- -
agosto 2023
ter 29: 374 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,10g
 
19,00g
 
33,00g
1406*  1032
seg 28: 975 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,45g
 
53,03g
 
105,77g
1625*  650
dom 27: - - 1431* -
sáb 26: - - 1427* -
sex 25: - - 1479* -
qui 24: - - 1628* -
qua 23: - - 1586* -
ter 22: - - 1576* -
seg 21: - - 1812* -
dom 20: - - 1415* -
sáb 19: - - 1572* -
sex 18: - - 1586* -
qui 17: - - 1604* -
qua 16: - - 1498* -
ter 15: - - 1699* -
seg 14: - - 1677* -
dom 13: - - 1493* -
sáb 12: - - 1461* -
sex 11: 1007 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,63g
 
81,66g
 
81,01g
1725*  718
qui 10: 1669 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,87g
 
98,53g
 
146,34g
1674*  5
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