Calendário de Dieta de thaloiira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qua 2: 586 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,50g
 
43,16g
 
76,04g
- -
julho 2023
sex 28: 719 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,07g
 
32,36g
 
56,36g
- -
junho 2023
sex 30: 289 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,96g
 
10,05g
 
40,27g
- -
ter 27: 399 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,13g
 
35,54g
 
58,15g
- -
sex 23: 331 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,58g
 
12,37g
 
45,88g
- -
qui 15: 1059 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,79g
 
49,52g
 
136,16g
- -
qua 14: 1432 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,31g
 
96,58g
 
125,86g
- -
seg 12: 705 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,98g
 
110,42g
 
31,50g
- -
dom 11: 780 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
22,00g
 
155,00g
- -
sex 9: 633 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,20g
 
38,73g
 
78,16g
- -
qui 8: 707 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,19g
 
70,13g
 
41,27g
- -
qua 7: 1374 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,01g
 
88,88g
 
82,85g
- -
ter 6: 1368 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,03g
 
118,23g
 
87,79g
- -
seg 5: 906 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,51g
 
69,52g
 
45,51g
- -
qui 1: 748 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,97g
 
68,51g
 
51,90g
- -
maio 2023
sáb 27: 1049 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,63g
 
70,29g
 
84,87g
- -
sex 26: 729 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,07g
 
52,38g
 
40,22g
- -
qui 25: 1068 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,76g
 
107,33g
 
63,84g
2402*  1334
qua 24: 906 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,40g
 
69,68g
 
75,44g
- -
seg 22: 1050 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,62g
 
33,28g
 
155,04g
- -
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