Calendário de Dieta de Таласа - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2039 Cals (Gord: 92,39g, Proteínas: 91,30g, Carbs: 210,43g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 28544 Cals (Gord: 1293,40g, Proteínas: 1278,27g, Carbs: 2946,01g)

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Info da Média Diária de Calorias

97%
da IDR*
(2039 cal)
97% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2100 calorias (05 ago 24)
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