Calendário de Dieta de Ksenon.M. - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 988 Cals (Gord: 46,74g, Proteínas: 59,28g, Carbs: 82,96g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11861 Cals (Gord: 560,85g, Proteínas: 711,32g, Carbs: 995,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

55%
da IDR*
(988 cal)
55% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (12 abr 23)
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