Calendário de Dieta de ladyselya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qua 3: 1244 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,54g
 
102,62g
 
108,11g
- -
ter 2: 1218 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,84g
 
73,97g
 
117,39g
- -
seg 1: 1214 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,07g
 
84,47g
 
148,56g
- -
junho 2024
dom 30: 1232 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,61g
 
112,64g
 
116,12g
- -
sáb 29: 1273 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,01g
 
126,04g
 
108,53g
- -
sex 28: 1186 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,61g
 
86,03g
 
93,88g
- -
qua 26: 1151 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,12g
 
94,67g
 
122,05g
- -
ter 25: 1177 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,64g
 
78,30g
 
148,19g
- -
seg 24: 1168 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,95g
 
89,95g
 
102,86g
- -
dom 23: 1131 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,33g
 
91,38g
 
127,60g
- -
sáb 22: 1216 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,16g
 
84,60g
 
118,85g
- -
qui 20: 1229 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,63g
 
75,89g
 
105,92g
- -
qua 19: 1128 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,99g
 
60,21g
 
141,63g
- -
ter 18: 1208 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,94g
 
60,52g
 
138,86g
- -
seg 17: 1228 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,32g
 
81,87g
 
121,17g
- -
dom 16: 1039 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,81g
 
89,60g
 
91,11g
- -
sáb 15: 1154 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,47g
 
97,28g
 
88,19g
- -
sex 14: 1103 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,02g
 
72,57g
 
110,28g
- -
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