Calendário de Dieta de ladyselya - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1204 Cals (Gord: 44,50g, Proteínas: 90,80g, Carbs: 113,39g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6019 Cals (Gord: 222,52g, Proteínas: 453,98g, Carbs: 566,95g)

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Info da Média Diária de Calorias

100%
da IDR*
(1204 cal)
100% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (26 jan 24)
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