Calendário de Dieta de lya123x - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1233 Cals (Gord: 65,32g, Proteínas: 75,70g, Carbs: 87,92g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 16029 Cals (Gord: 849,19g, Proteínas: 984,16g, Carbs: 1142,99g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1233 cal)
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (18 jul 24)
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