Calendário de Dieta de missoctopussy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
dom 3: 343 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,20g
 
13,69g
 
40,17g
- -
maio 2018
sáb 5: 325 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,14g
 
33,44g
 
25,90g
- -
sex 4: 547 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,83g
 
19,99g
 
36,69g
- -
qui 3: 1810 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,07g
 
84,83g
 
130,54g
- -
qua 2: 1468 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,40g
 
79,76g
 
140,69g
- -
ter 1: 1320 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,73g
 
58,61g
 
166,54g
- -
abril 2018
seg 30: 1352 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,52g
 
71,94g
 
101,53g
- -
novembro 2017
qui 9: 362 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,83g
 
14,09g
 
34,28g
- -
qua 8: 777 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,60g
 
32,24g
 
84,19g
- -
outubro 2017
ter 31: 1358 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,63g
 
47,45g
 
136,10g
- -
dom 29: 1007 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,99g
 
51,72g
 
91,09g
- -
sáb 28: 1158 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,55g
 
70,27g
 
90,47g
- -
sex 27: 1050 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,52g
 
39,19g
 
74,00g
- -
qui 26: 1207 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,04g
 
62,69g
 
106,69g
- -
qua 25: 1173 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,10g
 
54,01g
 
102,11g
- -
ter 24: 1182 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,72g
 
49,51g
 
96,97g
- -
seg 23: 1260 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,28g
 
47,02g
 
177,55g
124*  1136
dom 22: 806 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,79g
 
44,27g
 
78,81g
- -
sáb 21: 1674 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,30g
 
71,82g
 
113,08g
- -
sex 20: 1275 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,45g
 
67,46g
 
110,12g
- -
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